NAOS și laboratoarele sale dermatologice Bioderma au creat prima soluție bifazică lipo-alcoolică ce dezinfectează și hrănește pielea dintr-o singură mișcare. Adică primul dezinfectant de maini hidratant!

Gesturile care ne protejează, precum spălatul pe mâini, sunt vitale în această perioadă. Dar, repetate des, ele pot cauza probleme dermatologice. Bariera naturală a pielii este slăbită, iar mâinile devin aspre și deteriorate. Însă, împreună putem lupta împotriva efectelor pandemiei, printr-un mix de eficiență, inovație științifică și solidaritate.

Biphase Lipo-Alcoolique, inovație dermatologică Bioderma

SOLUȚIE BIFAZICĂ LIPO-ALCOOLICĂ
#DublăAcțiune ÎN ÎNGRIJIREA MÂINILOR
PRIN ADĂUGAREA DE UNT DE SHEA RELIPIDANT

Această soluţie dezinfectantă care hidratează pielea are o formulă lichidă combinată şi trebuie agitată bine înainte de aplicare. Mie mi se pare că senzaţia care rămâne pe piele după aplicare este aceea pe care o avem de obicei după ce am folosit cremă hidratantă şi am masat bine mâinile.

Nu este uleioasă, nici nu miroase a alcool. Nu usuca deloc pielea şi ceea ce îmi place foarte mult la acest produs este că poate fi folosit şi de către copiii de peste 3 ani.

Speram la un dezinfectant de maini hidratant, blândă cu pielea. Ma bucur că laboratoarele Bioderma sunt cele care lansează această soluţie pe piaţă.

Principalele beneficii ale produsului:

DUBLĂ ACȚIUNE:

1) Acțiune biocidă

Elimină +99% din virusuri(1), bacterii (2) și levuri (3)

2) Acțiune de refacere a lipidelor

Produsul asigură o funcție dublă a barierei cutanate: hrănire și dezinfectare: 90%(4)

^{Pielea este hrănită imediat: 95% (4)}

Produsul trebuie agitat înainte de utilizare. Nu necesită clătire. Formulă este neparfumată

^{1- Virucid împotriva virusurilor încapsulate, în 30 de secunde EN 14476 efectuat în condiții de curățenie.
2- Bactericid în 30 s EN 13727 + A2 efectuat în condiții de curățenie.
3- Levuricid în 30 s EN 13624 efectuat în condiții de curățenie.
4- Pierderea apei trans-epidermice la D0 și D14 pentru 20 de voluntari care au aplicat produsul}

AFLĂ CE SE ÎNTÂMPLĂ CU PIELEA TA

Produsul este deja diponibil în farmacii şi pe website-ul Bioderma, aici.

sursa

https://www.bioderma.com.ro/

The post Primul dezinfectant de maini hidratant, creat de Bioderma appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Cu toate ne dorim să facem sport eficient şi cu rezultate maxime, iar eu la asta m-am referit când am denumit ceea ce experimentez acum Smart Workout – stilul tău de sport cu siguranţă.

Este cea mai eficientă metodă prin care eu mi-am modelat corpul, am slăbit în kilograme şi în centimetri foarte rapid şi foarte mult – nu doar odată. Am fost la Estetiq Medical Center cu alte două ocazii înainte, iar ultima dată – înainte să rămân însărcinată cu al doilea copil, am slăbit 10 kilograme în 10 săptamâni.

Smart Workout

Cea mai recentă experienţă şi cea la care mă refer acum, a început săptămâna trecută, prima săptămână în care oficial am reintrat într-un ritm de viaţă normal, după sărbători şi vacanţă. Asta presupune pentru mine sport regulat şi alimentaţie sănătoasă, pe lângă un program încărcat (aşa cum toată lumea are).

În săptămâna care a trecut am slăbit 4 kilograme, iar în zona abdomenului m-am “micşorat” cu 6 centimetri. Povestesc mai jos cum.

Eu mă trezesc la 6:30 în fiecare dimineaţă, începându-mi ziua prin traseul obişnuit spre şcoală (cu David, 6 ani) şi apoi grădiniţă (cu Amira, 2 ani). Îmi închei majoritatea zilelor prin traseul invers, la ora 18:30, pentru a-i recupera pe cei doi şi a merge împreună acasa. Micul dejun este de obicei la 7 dimineaţa, iar cina la 7 seara. Cele două gustări şi prânzul, devin astfel vitale pentru a reuşi sa am parte de o cină fără excese.

Am ales să fac mişcare dimineaţa, pentru că atunci este cel mai bun moment din zi pentru mine – am timpul şi energia necesare – plus că plec cu o stare de spirit excelentă după antrenament.

Formula magică, cea care a dat aceste rezultate extraordinare pentru mine, a constat în 4 vizite la Estetiq Medical Center, după cum urmează:
– Luni – sesiune de Hydroshape + RollShape – total 80 min
– Miercuri – sesiune de Infrashape + Rollshape – total 70 min
– Joi – sesiune de tratament corporal localizat (zona abdomenului) + Rollshape – total 40 min
– Vineri – sesiune Hydroshape – total 40 min

Nu e vorba despre stilul clasic de sport pe care îl poţi face la o sală de fitness clasică, ci despre tehnologii speciale care îmbină mai multe elemente.

Hydroshape – bicicleta subacvatică

Aceasta încorporează cinci elemente într-o singură “capsulă”: pedalatul, apa, hidromasajul, cromoterapia şi ozonul. Este de departe preferata mea şi motivul pentru care mă întorc cu entuziasm de fiecare dată la Estetiq Medical Center.

Antrenamentul în apă oferă rezultate foarte bune în procesul de slăbire, dar în acelaşi timp protejează sănătatea articulatiilor, efortul fizic putând fi de la slab, la moderat sau intens. Eu pedalez ca într-un program de spinning, alegând de fiecare dată un antrenament intens. În 40 de minute, consum 800 de kcal şi asta se vede imediat, inclusiv în oglindă.

Hidromasajul accelerează efectele mişcării şi topeşte celulita din zonele sensibile. 14-16 jeturi de apă activează sistemul limfatic, eliminand aspectul de coaja de portocală. Efectul utilizării simultane a bicicletei şi a hidromasajului este dizolvarea rapidă a grăsimii şi creşterea, în acelaşi timp, a masei musculare. Pentru mine asta înseamnă tonifiere instantanee.

Cromoterapia utilizează anumite culori pentru a acţiona asupra hormonilor. Mulţumită acestei terapii, organismul se reechilibrează şi astfel îi creşte rezistenţa. Ozonul, cel de-al patrulea element eliberat de sistemul Hydroshape în timpul antrenamentului, stimulează producţia de oxigen şi are un efect similar cu cel al unui micropeeling. Pielea devine catifelată şi foarte plăcută la atingere.

Rollshape – masaj anticelulitic focalizat 

Acesta este un dispozitiv special de masaj, cu role de bambus şi raze infraroşii.
Folosirea lui presupune lucrarea focusată a peste 11 zone ale corpului, dintre care: tălpile, gambele, zona internă, frontală, posterioară şi exterioară a coapselor, zona posteriorului, zona abdomenului şi cea a şoldurilor, spatele şi zona braţelor.

Tratamentul fiecărei zone presupune sesiuni scurte de 3-4 minute, în care intensitatea mişcării rolelor creşte progresiv. Rezultatele sunt pe măsură, pentru că celulele de grăsime sunt vizate direct în timpul acestui tratament. Asta generează diminuarea rapidă a volumului pentru zonele lucrate, şi rezultatul rapid al scăderii în centimetri.

De aceea, eu prefer să combin de fiecare dată orice antrenament cu o sesiune completă de Rollshape. În cele 40 de minute petrecute la Rollshape, pot să răspund la câteva e-mailuri şi de obicei pun un Boomerang pe Instastories.

Infrashape – bicicletă orizontală în vaccum, cu raze infraroşii

O noutate pentru mine, această bicicletă orizontală arde un număr record de kcal într-un timp foarte scurt. În cazul meu, recordul a fost de 1200 kcal în 30 de minute (însă la o intensitate mai mare a antrenamentului, se poate ajunge şi la -1600 kcal).

Aceast aparat combină pedalatul din poziție orizontală, cu acțiunea razelor infraroșii și a lămpilor cu colagen. Tratamentul se face într-un scaun special creat să mențină postura optima și să utilizeze grupele potrivite de mușchi. Antrenamentul este solicitant, iar pedalarea în vacuum este o experienţă cu totul deosebită.

Ce mă atrage la acest aparat în mod special, este că în urma unui antrenament de doar 30 de minute, pierzi în medie 500 ml de apă. Pentru persoanele afectate de retenţia de lichide, acest detaliu este deosebit de important.

Poate părea de necrezut că am slăbit 4 kg într-o săptămână. Concret, de Luni până Vineri, cântărirea având loc Sâmbătă dimineaţă, înainte de micul dejun. Alimentaţia din aceste zile nu a depăşit 1400 kcal pe zi. Motivul pentru care îmi place să numesc Smart Workout acest tip de sport: este foarte eficient şi rezultatele sunt rapide.

Nu mă ajută (deloc) natura

Metabolismul meu este unul lent, iar pielea mea are un deficit natural de colagen şi elastină. Mai ales după cea de-a doua sarcină, nu mi s-a părut niciodată mai greu să ajung la silueta pe care mi-o doresc. Acum am bifat şi cea mai mare greutate (fără să fiu însărcinată) din toată viaţa mea.

Tot ceea ce înseamă viaţa de familie cu doi copii mici, ritmul fiecărei zile care include jonglarea cu atât de multe activităţi, starea emoţională şi energia propriu-zisă care îţi rămâne pentru a-ţi dedica ţie timp – toate contribuie la nevoia de eficienţă maximă când vine vorba despre sport.

Voi povesti cu altă ocazie şi despre tratamentul corporal pe care îl fac – un factor important şi accelerator al acestui proces şi al rezultatelor mele. Despre Estetic Medical Center, aparate şi abonamente găsiţi informaţii aici.

Primele 6 persoane care îmi trimit un mesaj aici primesc şi un voucher de 20% discount valabil până la 30 Ianuarie, pentru orice serviciu de înfrumuseţare din cadrul Estetic Medical Center.

Ca de obicei, am ales să împărtăşesc experienţa mea cu voi doar după ce am testat-o şi m-au mulţumit pe deplin rezultatele. Doar astfel de content veţi găsi pe acest site. Celelalte 3 articole pe această temă şi experienţele anterioare în aceiaşi formulă sunt disponibile aici.

Yours truly,
Mariana Romanică

The post Smart Workout – stilul tău de sport appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Cum reuşeşti? Doarme noaptea? Cum se întelege cu cel mare, e gelos? Mănâncă? Cum de poţi să pleci aşa mult timp de acasă? Cine stă cu ea? Păi şi dacă o alăptezi, când pleci tu ea ce mănâncă? (Mai) ai lapte?

Întrebări peste întrebări, la unele dintre ele am deja răspunsuri standard, pe care mă trezesc rostindu-le ca pe o poezie. Cei care au măcar un copil ştiu sigur la ce mă refer. Surprinderea însă, apare când spun că alăptez (şi) al doilea copil exclusiv şi la cerere. Amira are deja 5 luni. Pe David l-am alăptat exclusiv şi la cerere 6 luni, apoi la cerere până la 2 (doi) ani.

Cum aceste discuţii se ivesc fie la evenimente, fie la workshop-urile şi seminariile pe care le ţin, sau când mă întâlnesc cu clientele mele pentru sesiunile de shopping, oamenii din jurul meu vor să ştie, evident – ce şi mai ales, cum fac, de-mi iese.

De unde pleacă totul

Cred că o femeie, cu atât mai mult după ce devine mamă, trebuie să aibă o viaţă personală bogată, separată de cea în care îşi dedică timpul îngrijirii copiilor. Asta o ajută să fie un om echilibrat şi o mamă extraordinară.

Apoi, mai cred că e sănătos pentru copii să cunoască şi să petreacă timp de calitate cu întreaga familie, de la fraţi, tată, bunici materni, bunici paterni, străbunici, verişori, mătuşi, unchi, naşi şi aşa mai departe.

În acelaşi timp, mi se pare firesc să alăptez exclusiv, aşa cum este natural. Pur şi simplu nu am luat niciodată în calcul altă opţiune, aşadar mi-am adaptat stilul de viaţă, obiceiurile şi programul la tot ceea ce presupune asta.

Cum pot să alăptez exclusiv, chiar dacă plec chiar şi opt ore pe zi de acasă?

Am făcut câteva lucruri esenţiale pentru a ajunge la această performanţă. N-am lipsit din prima aşa de mult, nu lipsesc în fiecare zi opt ore. Poate lipsesc cât bebe doarme, poate lipsesc peste opt ore. În oricare dintre situaţii, copilul este hrănit cu laptele (meu) matern.

Am apelat la un consultant în alăptare chiar în prima săptămână
Da, chiar dacă mai alăptasem doi ani de zile primul copil. Consultantul mi-a arătat poziţia de ataşare la sân potrivită pentru Amira – ceva complet diferit şi nou faţă de cum procedasem la David. Tot consultantul mi-a arătat cum se hrăneşte bebeluşul atunci când eu sunt plecată de acasă şi cum să fac pentru a avea suficient lapte matern stocat, pentru zilele în care sunt plecată.

Stocarea laptelui matern

Ei bine, aici este esenţialul, pentru că extragerea laptelui matern poate fi o provocare. Totuşi, cu răbdare şi dedicare faţă de această cauză, puteţi ajunge să aveţi, la fel ca mine, peste doi litri de lapte matern în congelator.

Nu este o glumă, am ajuns la această cantitate făcând două lucruri:

1. Pompând laptele la intervalele potrivite
Pentru mine, intervalul de pompare ideal în primele trei luni de viaţă ale copilului, era cel de două ore. Astfel, indiferent dacă eram sau nu acasă, la un interval de două ore după ce mânca copilul, pompam lapte. Chiar şi noaptea.

2. Folosind o pompă de sân electrică, dublă

Acum constat că la primul copil m-am cam chinuit. Pe atunci foloseam o pompă manuală şi asta făcea ca operaţiunea să dureze foarte mult şi să fie oarecum anevoioasă

De data aceasta folosesc pompa de sân electrică dublă 9+ de la Spectra. Aş putea să spun că acest gadget este aliatul meu principal şi categoric, a devenit indispensabil

pompa de sân electrică dublă 9+ de la Spectra

Vine cu o mulţime de avantaje, pe care le apreciez tocmai pentru că sunt corespunzătoare stilului meu de viaţă:

– Operaţiunea se efectuează simultan, dar există şi opţiunea pentru pompare individuală. Poţi pompa individual dacă, de exemplu, bebeluşul a mâncat doar dintr-o parte. Poti pompa simultan dacă ai lipsit mai mult – cum este în cazul meu de cele mai multe ori

– Stimulează lactaţia. Pentru că regula “cu cât pui copilul mai des la sân, cu atât ai mai mult lapte” este valabilă şi pentru pompă. Dacă organismul înregistrează ca nevoie o anumită frecvenţă şi cantitate de lapte, el pentru asta se va pregăti. Problema apare dacă trece mult timp fără să pompezi. Dacă aş lipsi zilnic de la mesele fetiţei, fără să pompez între timp, cu siguranţă cantitatea de lapte s-ar diminua în timp. Tocmai din acest motiv nu plec niciodată fără pompă de acasă

– Pompatul durează puţin. Eu reuşesc să pompez simultan o cantitate egală de aproximativ 90 ml în doar 5 minute. Aşadar, indiferent unde mă aflu, este suficient să fac o pauză insesizabilă pentru această activitate

– Este mică şi uşoară. Aparatul în sine se confundă cu o baterie externă, este discretă şi elegantă. O poţi lua cu tine oriunde fără să ai nevoie de spaţiu suplimentar dedicat

– Este uşor de folosit şi vine cu instucţiuni clare

– Are 10 trepte de viteză şi 5 trepte de masaj. Ei bine, asta mi-a plăcut foarte mult. Cred că pentru o mamă care alăptează primul copil, detaliul acesta este extrem de important. Poţi regla intensitatea de sucţiune treptat, pe măsură ce te obişnuieşti cu aparatul. Dacă te grăbeşi, o poţi porni la intensitate maximă, aşa cum fac eu

– Se încarcă repede, de descarcă greu. N-am rămas niciodată fără baterie, nici măcar atunci când o foloseam de mai multe ori într-o zi

– Are disponibile cupe în diferite mărimi, trebuie doar să te măsori înainte pentru a şti ce măsură ţi se potriveşte. Pentru că de cupe depinde succesul pompării corecte, există şi un video special dedicat pentru asta

Esenţialul, pe care eu l-am aflat după 4 ani de la prima alăptare

– Este foarte silenţionasă. Nu trezeşte copilul sau alţi membrii ai familiei, nu atrage atenţia

– Se curăţă uşor. Practic, trebuie doar să cureţi cupa propriu-zisă şi recipientul pe care îl foloseşti, nu toate componentele aparatului

– Vine cu două biberoane care au tetine speciale pentru nou născuţi, existând apoi opţiuni  pentru diferite grupe de vârstă compatibile cu cele din setul iniţial şi pompa

– E compatibilă cu produse (biberoane, cupe, borcane de stocare şi pompare) de la alte branduri

– Se comandă online, se livrează rapid, are un raport calitate-preţ excepţional. Toate detaliile despre asta sunt disponibile aici

Mom on-the-go

Mă consider norocoasă, pentru că am la dispoziţie toată informaţia necesară şi o mulţime de facilitatori – inclusiv pompa de sân electrică dublă – care transformă maternitatea într-o experienţă frumoasă şi uşoară. În acelaşi timp, consider că responsabilitatea îngrijirii bebeluşului trebuie împărţită, astfel că implicarea celorlalţi membri ai familiei mi se pare normală. În timp ce le sunt foarte recunoscătoare, realizez că nu este un privilegiu – ci o normalitate pe care o recomand în fiecare familie.

Mămicile on-the-go sunt de fapt femei on-the-go. Active, actuale, atente, chic, pasionate, implicate. Open-minded, pregătite, informate, proactive. Secretul nostru este tocmai faptul că ne punem pe primul loc.
Pentru voi am scris acest articol, pentru cele care vor şi credeau că nu se poate, pentru cele care o fac şi au mustrări de conştiinţă, pentru cele care planifică şi caută un echilibru sănătos.

Cu drag,

Mariana Romanică

photo copyright: Alina Băisan
video: EduClass

The post Cum alăptez exclusiv chiar dacă lipsesc şi câte 8 ore de acasă appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

În prag de sărbători, listele de cumpărături pentru cadouri sunt încărcate cu idei care ar putea să-i bucure pe cei dragi. Douglas s-a gândit însă mai departe, prin campania Beauty Made To Give şi Rising Star Palette. Astfel, ei transformă cadoul nostru în ceva mult mai preţios, dându-i o însemnătate cu totul deosebită.

Anul acesta vedeta Douglas este o minunăţie de paletă pentru machiaj care va entuziasma orice pasionată de make-up.

Rising Star Palette – Beauty Made To Give

Paleta este compusă din:
– 5 aripi inferioare cu câte 5 armonii diferite de farduri de pleoape, pentru obţinerea unor lookuri diferite ( de la nude la smoky intens);
– 4 aripi superioare cu celelalte produse necesare completării lookului. Pentru faţă sunt 4 nuante de corector, 3 bronzere, 4 farduri de obraz şi un luminator. Pentru buze există o multitudine de nuanţe de ruj, iar pentru sprâncene avem 3 culori destinate sculptării şi conturării.

Rising Star Palette ascunde şi un truc magic. Prin rotirea părţii superioare, sunt dezvăluite alte 6 nuanţe de ruj, 3 accesorii de machiaj, 1 mascara şi 1 creion dermatograf.

Mie mi se pare un cadou spectaculos, care cu siguranţă va impresiona! În plus, este foarte util. Paleta în sine conţine tot ceea ce ai nevoie pentru un machiaj complex şi va arăta superb pe măsuţa de toaletă!

Rising Star Palette costă doar 125 Ron, iar la fiecare vânzare, 10 Ron din această sumă sunt redirecţionaţi către tratamentul copiilor şi adulţilor cu boli incurabile, pacienţi ai Fundației HOSPICE Casa Speranței.

„Beauty Made to Give este o  campanie de suflet pe care o lansam anual cu prilejul sărbătorilor de iarna pentru a susține cauzele care sprijină copiii cu boli oncologice. Anul acesta am ales să direcționăm fondurile către Fundația HOSPICE Casa Speranței și o cauză extrem de sensibilă, îngrijirea paliativă a pacienților copii și adulți cu boli incurabile ”, a declarat Lavinia Ivas, Country Manager Douglas România.

Alătură-te campaniei

Eu am primit cadou anul trecut The Bubble Palette de la Douglas – paletă de machiaj care a făcut parte din aceiaşi campanie. Am folosit-o frecvent pe tot parcursul anului. Mi-au plăcut în special varietatea de culori şi tipuri de produse care se regăsesc într-o singură paletă. Culorile sunt pigmentate, selecţia de nuanţe este excelentă. Cel mai mult m-a bucurat faptul că există o întreagă gamă de culori neutre, culori reci şi culori calde – atât pentru ochi, cât şi pentru buze şi blush. Paleta Rising Star urmăreşte acelaşi concept.

Anul acesta, pe lista mea de cumpărături este şi paleta Rising Star. Mi-am planificat chiar şi cui o voi face cadou! Am decis să mă alătur campaniei Douglas Beauty Made to Give, tocmai pentru că îmi doresc ca darurile pe care le fac să aibă însemnătate, mai mult decât în mod obişnuit.

Îţi recomand şi ţie să te alături campaniei, fie că alegi să dăruieşti cuiva paleta Rising Star, fie că o incluzi în propriul wishlist şi o vei găsi sub brad.

Campania se desfăşoară până pe 24 Decembrie, iar paleta Rising Star este disponibilă în toate parfumeriile Douglas, cât şi online pe site-ul www.douglas.ro.

Cu drag,

Mariana Romanică

The post Rising Star Palette – Beauty Made To Give continuă cu Douglas appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Meseria mea de Consultant de Imagine mă aduce de multe ori în ipostaza de a vorbi despre o ţinută impecabilă, însă look-ul nostru este întotdeauna evaluat şi în funcţie de aspectul pielii, al feţei în primul rând. Atât în discuţiile despre stil personal sau analiza cromatică, dar şi în cadrul cursurilor de automachiaj, îngrijirea pielii este un subiect principal.

Astfel, voi explica ce produse pentru ten folosesc eu zi de zi şi de ce, cum previn sau tratez anumite probleme specifice tenului meu şi în ce constă mai exact un ritual de îngrijire a tenului corect şi complet.

Produse pentru ten folosite zilnic

Pentru curăţare şi demachiere folosesc:

L’Oreal Sensitive Micellar Gel
Folosesc acest produs în special atunci când trebuie să şterg un machiaj intens al ochilor, realizat cu produse waterproof şi farduri foarte pigmentate, dar şi ruj de tip lipstain sau o formulă mată.
Acest produs este blând cu ochii mei, nu mă înroşesc de la el absolut deloc şi curăţă foarte bine şi cel mai intens eyeliner negru. Este categoric unul dintre atu-urile trusei mele pentru ten.
Mai multe detalii despre acest produs aici.

Gel de curăţare Ducray
Folosesc acest gel de curăţare atât atunci când mă demachiez, cât şi pentru a mă spăla pur şi simplu pe faţă. Prima dată îl aplic pur şi simplu cu apă caldă pe tot tenul, pentru a curăţa produsele de machiaj, praful şi toate celelalte impurităţi.
Mai multe detalii despre acest produs aici.

Apoi, am un secret care mă ajută să îmi păstrez tenul frumos şi luminos tot timpul:

Aparatul pentru curăţare a tenului Luna 2 FOREO

Folosesc acest aparat de două ori pe zi, dimineaţa şi seara, împreună cu gelul de curăţare menţionat mai sus. Aplic gelul, după care pornesc aparatul şi realizez mişcări cirulare pe fiecare din zonele de pe chip, timp de aproximativ 2 minute.
Ceea ce îmi place în special la acest aparat este faptul că îmi lasă chipul foarte curat, iar pielea devine incredibil de fină. Mă ajută să curăţ tenul în profunzime – are 8.000 de pulsații T-SoniC pe minut şi 12 intensități ajustabile. Îmi pregăteşte chipul pentru următorul pas şi elimină 99,5% dintre impurități și sebum, precum și resturile de machiaj. Mai ales pentru persoanele cu ten mixt sau gras, acest aparat face minuni.
Mai multe detalii despre acest produs aici.

Loţiune tonică Academie Juvanyl

Am ales acest produs tocmai pentru că tenul meu este mixt şi deseori îmi apar diverse imperfecţiuni, care necesită un tratament special. Deşi este o loţiune destinată tenului cu probleme, ea nu usucă pielea, ceea ce pentru mine este foarte important. Are un miros plăcut şi ingrediente active care calmează pielea feţei. În plus, se vede o îmbunătăţire a aspectului pielii, care produce mult mai putin sebum. Folosesc loţiunea dimineaţa şi seara, după aparatul Foreo şi gelul de curăţare. Mai multe detalii despre acest produs aici.

Cremă Academie Juvanyl

Crema de faţă pe care o folosesc completează, împreună cu loţiunea tonică, tratamentul pentru tenul meu mixt. Fiind produse complementare, funcţionează foarte bine împreună, ceea ce înseamnă rezultate vizibile – iar pentru mine asta contează. Crema de faţă are acelaşi avantaj ca şi lotiunea tonică – nu usucă tenul. Are o formulă gel, care intră instantaneu în piele şi o folosesc în fiecare zi dimineaţa şi seara. Este perfectă chiar şi imediat înainte de machiaj.
Mai multe detalii despre acest produs aici.

First Wrinkles Tender Emulsion Eisenberg

Este o emulsie specială destinată femeilor cu vârste cuprinse între 28 și 40 de ani. Se potriveşte tuturor  tipurilor de ten şi are scopul de a protejara pielea, stimula regenerarea celulară precum şi prevenirea îmbătrânirii premature a pielii şi adâncirea primelor riduri. Eu o folosesc în special în zona ochilor şi pe gât, acolo unde primele riduri au început să se formeze. Iubesc acest produs, tocmai pentru că targhetează o problemă specifică, într-un mod atât de subtil.
Mai multe detalii despre acest produs aici.

Produse pentru ten folosite ocazional

Cremă pentru tratarea imperfecţiunilor Ducray
Este un produs dedicat trătării imprefecţiunilor cauzate de acnee, iar eu îl folosesc de fiecare dată când tenul se inflamează, punctat, doar pe zona afectată. Este o soluţie pe care o aplic în general seara, lasând-o să acţioneze peste noapte. În general, până dimineaţă inflamaţia dispare. Dacă am totuşi o problemă care persistă, aplic această cremă şi înainte de machiaj, într-un strat foarte fin, doar pe zona cu probleme.

Ceea ce îmi place în special la acest produs, pe lângă faptul că acţionează imediat, este tubul său dedicat cu design special. Datorită acestui ambalaj, poţi doza foarte bine produsul şi astfel folosi o cantitate optimă de fiecare dată.
Mai multe detalii despre acest produs aici.

Gomaj facial Phyto-Gommage Marine Academie
O dată pe săptămnă, de obicei în weekend, îmi dedic timp pentru un ritual de infrumuseţare şi relaxare, care include şi un gomaj special pentru ten. Gomajul este foarte important, deoarece elimină celulele moarte şi împrospătează tenul. În special, după o perioadă în care tenul meu a avut mai multe imperfecţiuni şi există zone de piele uscată din cauza tratamentului specializat, gomajul este excelent, pentru că îmi curăţă chipul şi pielea rămâne netedă şi uniformă.
Mai multe detalii despre acest produs aici.

Mască de argilă Epoch Glacial Marine Mud NuSkin
Femeile cu tenul mixt sau gras ştiu deja că masca de argilă face minuni. Aceasta, cu atât mai mult, pentru că revitalizează tenul, extrage murdăria şi toate impurităţile din piele. Ea conţine particule de nămol foarte fine şi lasă pielea să se simtă proaspătă, înnoită şi cu un aspect sănătos. Ce-mi place în special la acest produs, faţă de altele asemănătoare, este că nu irită absolut deloc pielea, nu are un miros pregnant şi este realizată dintr-o argilă foarte fină care absoarbe celulele moarte şi grăsimile în exces. Nu am o frecvenţă anume în folosirea acestui produs, o aplic atunci când simt că tenul meu este prea încărcat sau mă deranjează excesul de sebum, aproximativ o dată la două săptămâni.
Mai multe detalii despre acest produs aici.

Spray cu Apa termală Avene
Unul dintre produsele mele preferate, pe care îl folosesc ori de câte ori simt că tenul meu are nevoie de o reîmprospătare. Îl aplic oricând, pe tenul nemachiat, sau înainte de a îmi aplica machiajul. De cele mai multe ori las apa termală să se absoarbă, masând pielea 1 minut. O port mereu şi în geantă pentru sport, pentru că o aplic în special după antrenament.

Când am tenul sensibilizat sau fac un tratament aparte pentru imperfecţiuni, înlocuiesc apa de la robinet cu apa termală. Am observat că apa de le robinet îmi irită tenul foarte rău în anumite perioade, aşa că am găsit această soluţie blândă cu care să-mi protejez pielea feţei, dar totuşi să o pot curăţa fără proleme.
Mai multe detalii despre acest produs aici.

Acestea sunt acele produse pentru ten indispensabile din beauty case-ul meu, pe care le iubesc şi categoric le-aş vrea cu mine pe o insulă pustie! Reţine că le-am ales în funcţie de tipul meu de ten şi dedicat pentru problemele acestuia, ceea ce ar trebui să facă fiecare dintre noi.

Tu şti ce tip de ten ai? Spune-mi care sunt produsele tale favorite şi de ce, sau ce ai alege din beauty case-ul meu. Te aştept să vorbim şi despre tot ce conţine ritualul tău de îngrijire, într-o sesiune personalizată de consultanţă.

Cu drag,
Mariana Romaincă

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

The post Produse pentru ten #MyBeauty Case appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Dincolo de perseverenţă şi determinare, fără de care nu se poate reuşi într-un astfel de proces, o să-ţi dezvălui cum am slăbit 10 kg în 10 săptămâni făcând două lucruri esenţiale.

Mintea mea funcţionează cu cifre şi calcule concrete, aşa că aveam nevoie de un plan cu direcţii foarte clare şi uşor de aplicat.

Am apelat la ceva ce a mai funcţionat în trecut: nutriţionistul.

Cum am rezolvat cu mâncarea

Ştiam că nutriţionistul îmi poate oferi exact ce am eu nevoie, aşa că am investit într-un plan intensiv pentru 2 luni cu întâlniri săptămânale.

De la nutriţionist am aflat cel mai important lucru, din punctul meu de vedere: ce tip de metabolism am şi câte kilocalorii consum într-o zi, în stare de repaos total. Concret – analize de nutriţie specializate, într-o clinică de profil.

Pe baza rezultatului de la aceste analize (evident, sunt o norocoasă şi jumate – am metabolism lent), am compus împreună cu medicul nutriţionist meniurile săptămânale: eu am ales alimentele preferate, medicul le-a aranjat în meniu structurat, astfel încât să se încadreze în grafic. În total puteam consuma maxim 1200 kilocalorii pe zi.

Mai concret, mi s-a spus ce, cât şi când să mănânc, astfel încât să ajung în mod sănătos la rezultatul dorit. Am slăbit un kilogram în fiecare săptămână mâncând 5 mese pe zi, fără să-mi fie foame vreodată.

Secretul?

Foarte multe legume – 1 kilogram în fiecare zi, pe lângă celelalte alimente. Pare mult, dar în realitate nu este deloc mult. 300 grame de legume înseamnă nici mai mult nici mai puţin decât o roşie, un ardei şi un castravete de dimensiuni medii.

Uite un exemplu de meniu pentru o zi întreagă

Dimineaţa – până în ora 9
50 grame pâine integrală, 50 grame somon afumat, 25 grame cremă de brânză light (adică 2 senvişuri)
300 grame legume
200 ml lapte + cafea

Gustare de dimineaţă – ora 11
o banană medie

Prânz – orele 13 – 15
Salată cu pui: 200 gr piept de pui la grătar + 300 gr legume

Gustare de după-masă – ora 17
un iaurt Activia simplu

Cină – până în ora 20
Salată cu ton: o conservă mare de ton în suc propriu + 400 gr legume

Tot ce scrie mai sus însumează 1200 kilocalorii.

Deci, dacă eu consum în stare de repaos 1200 kilocalorii şi în aceiaşi zi am un aport de 1200 kilocalorii prin mâncare, nu slăbesc niciun gram. Alimentaţia sănătoasă nu este suficientă pentru a slăbi, ci doar pentru a ne menţine o anumită greutate. Trist dar adevărat.

Să nu uit: am cântărit mâncarea, toată. Cântarul l-am primit cadou chiar de la clinica de nutriţie.

Sportul din viaţa mea

Eram o persoană sedentară. Chiar inactivă.

Tot medicul nutriţionist mi-a spus că, pentru a slăbi în mod sănătos trebuie să fac suficientă mişcare zilnic astfel încât, însumat, să pierd în fiecare săptămână câte 1 kg în greutate.

Eu i-am spus medicului nutriţionist ce fel de mişcare am timp şi îmi place să fac, iar medicul mi-a spus de câte ori pe săptămână este ideal şi sănătos să fac sport. Şi mi-a adăugat în plus o provocare.

Acum o să afli care a fost de fapt norocul meu în procesul asta.

Se numeşte Spa Fitness şi se bazează pe o tehnică milenistă care pune tehnologia în slujba celor mai înalte interese ale noastre: rezultatele rapide şi în timp real. Aşadar, timp de 10 săptămâni am făcut săptămânal între 2 şi 4 şedinţe de Hydroshape  – spinning în apă într-o tehnologie specială care adaugă antrenamentului cromoterapie, hidromasaj şi ozon – cu rezultate excepţionale: minus 800 kilocalorii după un antrenament de 40 de minute.

Pe lângă asta, am acceptat şi provocarea medicului nutriţionist: să redevin activă. Adică să fac paşi. Mulţi. 30000 de paşi pe săptămână, mai exact. Treizeci de mii. Asta înseamnă 4300 de paşi pe zi sau 3 zile cu 10000 de paşi. 10000 de paşi înseamnă o tură completă a lacului Herăstrău. M-am împrietenit bine de tot cu adidaşii în perioada asta.

Timpul din viaţa mea

Am realizat ceva. Programul asta al meu, mesele, sportul zilnic, paşii, mentalitatea – înseamnă un job full time.

Aşa că elementul vital pe care l-am adăugat în acest proces, pentru a reuşi, a fost timpul.

Timp să mănânc, zilnic, de cinci ori. Chiar dacă aveam sesiuni de câte 6 ore de consultanţă, chiar dacă nu aveam cumpărăturile făcute. Mă opream din tot, mergeam să cumpăr ce îmi trebuie, găteam şi apoi mâncam. Şi eu mestec lent. Lent rău. Durează o oră întreagă să mănânc o salată.

Timp să fac sport. Să merg la sport, să mă schimb de ţinutele de zi în costum de baie, să transpir şi să mi se strice machiajul – sau să trebuiască să îl şterg de tot – sau să ma duc nemachiată şi să mă machiez după. Timp pentru duş şi îmbrăcat + aranjat apoi. Din 40 de minute cât durează efectiv o şedinţă de HydroShape, mie îmi trebuie cel puţin o oră jumătate cu totul pentru a o realiza.

Timp să merg. În loc să comand un SaladBox la birou, mi-am făcut mereu timp să mă duc până la ei şi să mănânc pe terasă. Recunosc, am ales să fac asta pentru că traversând Piaţa Unirii de la biroul meu dus-întors până în Centrul Vechi unde e Salad Box-ul cel mai apropiat, fac cam 2500 de paşi. E convenabil, când oricum trebuie să mergi zilnic 4300. Dar consumă timp: jumătate de oră plimbarea, o oră cât mănânc eu lent.

Totul durează, dar am învăţat că oferindu-mi timp pentru a realiza acest scop, nu fac nimic ieşit din comun. Deşi pentru cei din jur părea aberant să dedic chiar şi câte 8 ore pe zi câte-odată doar pentru asta, orice proces are paşii lui. Eu am avut nevoie ca 10 săptămâni din viaţa mea să se învârtă în jurul acestui plan, pentru a-mi atinge scopul şi a-mi oferi restartul de care aveam nevoie.

Detalii mici care fac diferenţe mari

Am mai făcut câteva artificii. RollShape de 1-2 ori pe săptămână – pentru eliminarea celulitei, 3 şedinţe de TriLipo care mi-au micşorat rapid circumferinţa abdomenului (-10 cm în 3 săptămâni), aport de vitamine – câte un plic de MaxiMag în fiecare zi, consum de lichide – doar apă, doi litrii pe zi. Fără dulciuri, fără cheat day, fără junkfood, fără alcool, fără nimic din ce nu era scris pe listele alea.

Mi-am demontat poftele, mi-am demontat lenea, mi-am demontat toate credinţele despre “nu pot” şi “n-am timp”.

Trebuie să ai o motivaţie dincolo-de-planeta-asta, o determinare ca-si-cum-iti-iese-sau-mori, o perseverenţă cum-nici-tu-nu-credeai-ca-există.

Nu oricine poate, sunt convinsă. Vor reuşi doar cei care fac totul exact ca la carte, cei care nu se vor abate nici măcar cu un pas de la drum, cei care sunt dispuşi să dea tot ce au pentru a-şi atinge rezultatul.

Cam asta e tot.

Pe această cale îi mulţumesc doamnei doctor nutriţionist Mihaela Matei, o găsiţi la Clinica de Nutriţie Kilostop; lui Cristian Popescu de la Hydroshape, Estetic Medical Center şi tuturor celor care m-au susţinut cu încurajări şi felicitări în tot acest proces.

Cu drag,

Mariana Romanică

P.S. despre Hydroshape am povestit în detaliu aici

The post Cum am slăbit 10 kg în 10 săptămâni appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

EGO-ul este o poveste despre tine, în care sinele superior şi sufletul sunt date la o parte. Se zice că acolo unde este ego, sinele nu poate exista.  Standardele societăţii, falsele valori şi chiar exigenţele familiei tradiţionaliste cu frică de “ce o să spună lumea” fac individul să-şi creeze o construcţie personală a propriei identităţi, bazată pe tot ceea ce ar trebui să fie.

Cel mai periculos joc al EGO-ului este chiar acesta: uitarea a ceea ce eşti cu adevărat.

Nimeni nu-i perfect. Iar asta ne face frumoşi şi unici. Cumva, trăim chiar acum clipele istorice în care autenticitatea ajunge să fie fabricată, tocmai pentru că am uitat să trăim pentru noi, ca să trăim pentru ceilalţi. Pentru Instagram, pentru Facebook.

Zâmbetul perfect şi oglindirea a ceea ce credem noi că lumea vrea să vadă, acesta este ego-ul camuflat în like-uri, care în loc să ne aducă validarea că-i ok să fii aşa cum eşti – ne otrăveşte sufletul confirmându-ne că trebuie să fii perfect.

Am jucat şi eu jocul ăsta.

Prima palmă a venit de la o colegă de curs, pe vremea când studiam Branding Personal cu Dana Maria Andrei la Dalles GO.
Mă dusesem acolo cu toate calculele făcute, în calitate de consultant de imagine. Aveam superioritatea omului care “ştie” cum se fac lucrurile. A fost o traumă pentru mine să aud de la ea că, ei bine, coafura mea “arată naşpa” şi ar trebui “să-ţi faci ceva la păr”. Mi-a atacat EGO-ul, de fapt.  Şi pe atunci chiar îmi coafam părul zilnic.
Pe măsură ce timpul a curs, nu am mai fost la cursuri doar Consultantul de Imagine Mariana Romanică ci am devenit omul Mariana Romanică. Aşa am ajuns, printre altele, să analizez cu obiectivitate ceea ce mi se spusese legat de păr şi să-mi descopăr look-ul semnătură: părul mov închis, cu breton.

Dar asta a însemnat mult disconfort, zilnic. Ştii tu, întrebarea aia incomodă “Cine eşti tu?”.

Cine sunt eu?

Eu sunt sufletul meu. Sufletul care caută iubirea pură şi a simţit-o doar prin maternitate, sufletul care vrea fericire şi o găseşte într-o melodie oarecare. Eu, cea care îşi exprimă sentimentele scriind poezii. Cea care se pierde visând cu ochii la un tablou cu orele, dar şi într-un exerciţiu geometric mental. Şi tot aceea care îmbrăţişează copaci şi salută soarele.

Şi-apoi am învăţat să zâmbesc

A fost nevoie de mai mulţi experţi în creare strategică de brand, business coaching, comunicare şi relaţionare ca să înţeleg că e ok să mă vadă omul şi zâmbind. Long story short, era un program al meu bine întipărit în minte, de care am scăpat. Şi viaţa a început să fie mai frumoasă.


[ Ca să-mi poată face poze zâmbind, Alina a pus stand-up comedy pe fundal.]

“Trebuie să fii independentă, să n-ai nevoie de nimeni.”
Ba nu, am nevoie de oameni, nu pot fi fericită de una singură.

“Trebuie să fii puternică, nu trebuie să vadă nimeni că ţi-e greu.”
Uite că tomai cerând ajutorul atunci când mi-e greu am devenit mai puternică.

“Trebuie să fii foarte serioasă, doar aşa te va lua lumea în considerare.”
Şi abia când n-am mai fost atât de serioasă a început lumea să mă vadă.

“Trebuie să arăţi perfect”
Şi-am înţeles că este perfect aşa cum sunt

Mantra mea este imperfecţiunea, fără de care niciunul din noi n-ar avea o identitate unică.

Putem să fim buni, putem să fim chiar foarte buni. Dar fără micile diferenţe care ne dau autenticitate n-am putea fi excepţionali.

Cu drag,
Mariana Romanică

port
rochie Versace Jeans Couture
inel Yves Saint Laurent

fotografii
Alina Băisan

Articolul este parte din campania de constientizare Timp de Fericire, dedicată îmbunătăţirii calităţii vieţii prin dezvoltare şi performanţă personală.

Save

Save

Save

Save

The post Cum m-am dezbrăcat de EGO appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

De Noblezza Beauty Clinique am auzit de la cele mai în vogă vedete de la noi. Andreea Bănică, Antonia, Valentina Pelinel şi Adelina Pestriţu sunt doar o parte dintre cele care iubesc procedurile de ultimă generaţie disponibile în clinică.

Ce mi-a atras atenţia însă, şi m-a făcut să mă programez imediat, a fost tratamentul Hydrafacial.
Dincolo de faptul că după vârsta de 20 de ani, producem în fiecare an cu 1% mai puţin colagen, eu am o acnee latentă, care îmi invadează tenul când ţi-e lumea mai dragă. Caut de ceva vreme un tratament care să funcţioneze, dar şi un loc unde să am încredere deplină că vor avea grijă de mine by the book. Noblezza s-a dovedit a fi locul perfect!

Hydrafacial este tratamentul revoluţionar ideal, din punctul meu de vedere. Se potriveşte oricărui tip de ten şi te scapă de cele mai vizibile probleme începând cu prima şedinţă. Imaginează-ţi o procedură care durează doar 30 de minute şi include tot ce este mai bun dintr-un tratament facial clasic, dar cu tehnologia secolului 21 şi câteva beneficii în plus.

În doar 30 de minute, are loc:
– curăţarea şi exfolierea tenului, prin care stratul de celule moarte este îndepărtat
– peeling blând care ajută ca impurităţile să se elimine din pori fără a crea iritaţii
– extracţia, pentru care se foloseşte tehnologia aspiraţiei automate: fără semne, fără sângerare, fără inflamaţii
– hidratare cu antioxidanţi şi acid hialuronic
– protecţie îndelungată pentru tenul tău şi tratarea cu terapia LED Light

De ce aleg Hydrafacial

Eu am fost pentru prima dată la un tratament Hydrafacial în Decembrie 2016 şi am repetat experienţa chiar înainte de noul an. Mi-a salvat tenul din toate punctele de vedere. Acneea s-a calmat, ritualul meu de îngrijire a căpătat un nou sens, pielea a rămas curată şi luminoasă cum nu o mai simţisem de mult.

Cel mai important mi se pare faptul că după vizita la Noblezza am simţit că problemele mele cu tenul se vor termina, şi aşa a şi fost. Profesionalismul personalului şi tehnologiile de ultima generaţie au reuşit să risipească deznădejdea pe care o aveam în tratamentele cosmetice, în vizitele lunare la cosmetică şi în rezultatele care se lăsau aşteptate. Să plec după doar jumatate de oră cu problema rezolvată a fost ca o revelaţie pentru mine. Tocmai de accea, recomand oricărei femei într-o situaţie asemănătoare să dea o şansă acestui tratament cu adevărat eficient.

Tratamentul Hydrafacial de la Noblezza vine şi cu două plusuri majore:

1. Esteticianul care realizează această procedură este şi asistent medical. Se numeşte Elena şi are la îndemână cele mai bune sfaturi de beauty astfel încât rezultatele tratamentelor să fie maximizate; Datorită ei, am descoperit o intoleranţă alimentară care îmi înrăutăţea starea de sănătate din umbră şi era principala cauză a problemelor tenului meu. Elena mi-a pus câteva întrebări legate de alimentaţia mea şi starea generală de sănătate, pentru ca mai târziu să-mi recomande schimbări care nu ţineau doar de ritualul meu de beauty, ci de stilul meu de viaţă. În doar o săptămână recomandările ei au avut efecte benefice vizibile.

2. Înainte de realizarea tratamentului, se realizează un test prin care se determină ce tip de ten ai şi cât de afectat este tenul tau de diferite probleme specifice. În cazul meu – acnee şi semnele post acneice de la suprafaţa pielii. Ce este important: în funcţie de rezultatele acestui test se va alege o formulă personalizată pentru tratament şi ulterior – soluţii specifice cu ajutorul cărora să obţii un ten impecabil.

Toate detaliile despre Noblezza Beauty Clinique şi tratamentul Hydrafacial sunt disponibile aici.

Yours,
Mariana Romanică

Save

Save

The post Hydrafacial – tratamentul care mi-a salvat tenul appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Te întâmpin la sfârşit de an cu acest video despre cum să-ţi faci singură, acasă, cea mai rapidă şi simplu de realizat coafură spectaculoasă pentru party.

Vei vedea că toţi paşii pentru realizarea ei sunt foarte bine explicaţi, iar eu te ghidez, prin propriul exemplu, spre a o realiza.

Coafură spectaculoasă pentru party

Coafura pe care am ales-o este una cu bucle voluminoase, tocmai pentru că în mod normal te-ai aştepta ca un astfel de styling să fie posibil doar la coafor. Eu îţi voi demonstra că ai nevoie doar de ustensilele potrivite şi minimul de îndemânare – sau perseverenţă. Poţi realiza singură această coafură chiar la tine acasă.

Urmăreşte video-ul de mai jos pentru a afla toate detaliile! Nu rata nici cele două secrete de hairstyling esenţiale pe care le-am învăţat despre bucle şi tapaj la cursurile de specialitate. Le-am inclus special pentru tine în acest video.

Coafură spectaculoasă este ideală pentru orice party sau eveniment, iar accesoriul poate fi înlocuit cu orice alt headpiece care să se potrivească stilului preferat de tine, potrivit pentru ţinuta ta.

Coafura include realizarea buclelor, tapajul părului şi finisarea look-ului cu produse de styling. Pasul final este adaugarea unui headpiece de tipul bentiţei.

Ai nevoie de:

– Aparatul Babyliss Curl Secret pentru realizarea rapidă a buclelor – pe care îl găseşti la eMag cu preturi începând de la 208 lei
– Clipsuri Tony&Guy pentru segmentarea părului
– Perie pentru tapat Olivia Gardern
– Pieptăn pentru tapat cu zimti metalici
– Headpiece peţios cu cristale pentru accesorizare

Uite şi o fotografie before & after, în care poţi observa ce diferenţă de stil şi volum oferă această coafură.

Mie mi-au fost necesare doar 20 de minute pentru realizarea ei, din care 15 minute a durat realizarea buclelor. Este un timp record pentru din punctul meu de vedere, iar durata minimă în care părul meu devine spectaculos  mă încântă, mai ales că realizez acest rezultat singură.

Ce-i drept, nu ar dura atât de puţin dacă aş folosi un ondulator clasic. Rezultatul rapid se datorează 100% ondulatorului automat Babyliss Curl Secret. El mă scuteşte de grija buclelor perfecte.

Un motiv în plus pentru care aş recomanda acest aparat este faptul că te fereşte complet de la a-ti arde mâinile sau pielea capului, ceea ce eu păţeam de fiecare data cu ondulatorul clasic.

Deci, chiar şi pentru cele care nu posedă cea mai mare îndemânare, tot este simplu şi rapid. Coafarea părului devine o plăcere!

Ce părere ai despre acest look, îţi place? Ai acasă un aparat Babyliss Curl Secret, sau te tentează să-ţi cumperi unul, după ce ai văzut cât de eficient e?

Spune-mi parerea ta despre acest video şi nu uta să te abonezi la pagina mea de YouTube, pentru a fi la curent cu cele mai noi tutoriale!

Yours,
Mariana Romanică

Save

The post Cea mai rapidă coafură spectaculoasă pentru party appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Henna Spa este cea mai nouă tehnică de stilizare a formei sprâncenelor prin vopsire. Rezultatul are efect de tatuaj şi o mulţime de avantaje, ceea ce a transformat vopsirea cu Henna Spa dintr-un simplu tratament de înfrumuseţare, într-un adevărat trend.

Avantajele utilizării tehnicii Henna Spa pentru stilizarea sprâncenelor

Nici nu ştiu cu ce să încep, pentru că procedura Henna Spa are foarte multe avantaje, toate la fel de importante:
– pensatul este complet nedureros datorită soluţiei anestezice speciale; fiind un tratament SPA, ideea este ca experienţa să fie cât mai plăcută;
– se folosesc produse naturale, fără pigmenţi chimici, fiind vorba depre pudra de henna
– este o procedura 100% noninvazivă şi nedureroasă
– rezultatul este semipermanent, arată ca un tatuaj tip microblading
– poate fi un mod excelent de a testa o anumită formă şi culoare, înainte de un tatuaj permanent
– Henna pigmentează pielea şi astfel golurile din sprânceană sunt acoperite
– golurile au timp să se acopere cu fire noi fără să fie vizibil sau să te deranjeze
– nu va mai fi nevoie să-ţi creionezi zilnic sprâncenele
– vei arăta întotdeauna bine fără prea mult machiaj
– îţi va scoate în evidenţă privirea
– luminează chipul
– completează armonia facială şi înfrumuseţează trăsăturile

Ideal este ca procedura Henna Spa să se realizeze împreună cu stilizarea formei sprâncenelor, pentru un rezultat cu efecte maxime. Astfel, te asiguri că forma sprâncenelor tale este ideală pentru forma feţei şi a ochilor tăi, dar în acelaşi timp, că te vei bucura de rezultat cât mai mult timp.

Forma sprâncenelor este dată în urma unui procedeu de stilizare care include:
– analiza trăsăturilor faciale
– evaluarea formei actuale şi a stadiului în care se află sprâncenele
– măsurarea şi stabilirea formei ideale
– exemplificarea formei ideale şi stabilirea, împreună cu clienta, a rezultatului dorit
– pensarea şi tunderea propriu-zisă a sprâncenelor
– evaluarea rezultatului şi stabilirea nevoilor viitoare
– consultanţă în vederea perfecţionării formei – ser de creştere, obiceiuri de îngrijire a formei
– consultanţă în vederea machiajului corect al sprâncenelor

Sprâncenele – element principal în fizionomie

Aspectul sprâncenelor are capacitatea de a ne schimba nu doar întreaga fizionomie, ci şi dispoziţia, atitudinea, modul în care oamenii ne percep şi interacţionează cu noi. Fotografiile de mai jos exemplifică foarte bine asta.

acă ar fi să dau un singur sfat, din perspectiva consultantului de imagine, acesta cu siguranţă ar include o formă potrivită a sprâncenelor, pentru că de la ele porneşte tot. Iată şi câteva rezultate ale sesiunilor de stilizare Henna Spa realizate de către mine la studio – fotografii before after realizate cu telefonul.

După cum vezi, rezultatele sunt spectaculoase în fiecare dintre ipostaze. Pigmentul de tip tatuaj se păstrează în funcţie de tipul tau de piele şi modul în care menţii rezultatul, între 1 şi 3 săptămâni. Pe firul de păr, vopseaua Henna rezistă până la 6 săptămâni. Procedura Henna Spa durează aproximativ 40 min, la care se adaugă timpul necesar construirii formei, după caz.

Mai jos ai un tutorial step by step, în care poţi vedea exact cum se foloseşte kit-ul Henna Spa şi care este rezultatul final:

O şedinţă de stilizare a sprâncenelor costă 45 euro, iar vopsirea Henna Spa costă 29 euro, respectiv 38 euro Henna Spa 3D.  Împreună, procedurile se realizează în aproximativ 2 ore, în funcţie de complexitatea transformării formei. La final, vei simţi că în sfârşit sprâncenele tale arată aşa cum ai visat întotdeauna şi chipul tău va radia.

Programările se fac la 0744514871 sau la contact@marianaromanica.ro

Te aştept cu drag, să dăm o cu totul nouă însemnătate acestor elemente estetice atât de importante. Odată ce vei descoperi cât de bine îţi stă cu forma ideală a sprâncenelor tale, te vei îndrâgosti!

CONCURS HENNA SPA

Ce părere ai despre tutorial? Dar despre poze? Lasă-mi un comentariu la acest articol în care să-mi spui cum ai tu grijă de sprâncenele tale şi dacă ţi-ar plăcea o stilizare cu Henna Spa. Poţi câştiga o sesiune completă de stilizare + vopsire Henna Spa chiar în timp pentru petrecerea de anul nou.

Câştigătorul va fi desemnat prin tragere la sorţi (random.org) în data de 26 Decembrie, ora 19, live pe pagina de Facebook Mariana Romanică Image Consulting. Nu uita să te abonezi la pagina de Facebook şi la canalul de YouTube pentru a fi mereu la curent cu noutăţile!

Later Edit
Vezi extragerea aici:

Yours,
Mariana Romanică

Mai multe detalii despre servicii sunt disponibile aici.
Reportajul despre vopsirea cu Henna Spa pentru DigiTv  îl găseşti aici.
Tutorialul pentru A List Magazine despre conturarea sprâncenelor în funcţie de tipul machiajului, aici.

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

The post Totul despre vopsirea Henna Spa a sprâncenelor + tutorial appeared first on MARIANAROMANICA.RO.