Nautical Style în Iulie! Pentru cei norocoși IULIE înseamnă deja vacanță la mare. Călătorii în afară sau pe litoralul autohton, unde temperaturile crescute sunt mai ușor de suportat. Culoarea lunii Iulie, nautical style –  alb, albastru, roșu – se potrivește însă pentru toți cei care vor să simtă vibe-ul de vacanță, fie că sunt la mare sau au rămas în oraș.

Culoarea lunii IULIE – nautical style

Alb, albastru și roșu – un trio universal

Pe alocuri clasic, pe alocuri relaxat și jucăuș, acest mix de culori te duce instant cu gândul la vacanță. Inspirat din uniforma marinarilor, el a fost interpretat de-a lungul vremii în toate modurile posibile, culorile fiind deopotrivă versatile și ușor de abordat.

Oportunitățile pe care ni le oferă acest mix cromatic sunt multiple. Culoarea lunii IULIE – nautical style, este de fapt o combinație pe care poți să o porți în proporțiile care funcționează pentru tine:
– all white cu accente de albastru și roșu
– mix de alb și albastru cu accente de roșu
– albastru cu roșu și accente albe
– roșu și alb cu accente de albastru

Accentele – ca întotdeauna, fac deliciul unei ținute. De la panglica pălăriei, cerceii, rujul (roșu) sau poșeta + pantofi, te poți juca așa cum alegi.

În funcție de stilul tău, tipologia cromatică și forma corpului, îți recomand să alegi formula câștigătoare pentru tine.

Iată câteva idei pentru nautical style în funcție de TIPOLOGIA CROMATICĂ

•  Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru tipologia IARNĂ

Este tipologia căreia i se va potrivi cel mai bine acest mix care are contrast natural.
Poartă roșu bright și albastru royal sau bleumarin, pentru un efect maxim.

• Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru tipologia PRIMĂVARĂ

Alege un roșu corai vibrant, iar contrastul de albastru cu alb in partea de jos. Pune accentul mai degrabă pe nuanța de roșu cald, pe care ideal o porți în partea de sus. Accesorizeaza cu auriu pentru a “încălzi” întreg outfit-ul.

•  Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru tipologia VARĂ

Tu vei pune alb într-o proporție mai mare, apoi poți înlocui albastrul cu bleu.
Vei alege roșu în proporția cea mai redusa, sau în partea de jos.

• Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru tipologia TOAMNĂTe poți baza pe bleumarin pentru a interpreta perfect acest nautical mix.
  Alege apoi un roșu tomată care să complimenteze bleumarin-ul și pune albul ca accent.

In funcție de forma corpului, iată cum poți purta acest tip de outfit de inspirație nautică:

• Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru forma corpului de clepsidră
  Ai o varietate larga de alegeri, daca hainele păstreaza proporțiile corpului. Ideal este să marchezi talia, fie prin croiul hainelor, fie printr-un detaliu (cordon sau curea) în talie. Rochii, salopete, pataloni scurți sau fuste – poți alege orice.
• Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru corpul dreptunghi
  Poartă o rochie cu detalii atât în partea de sus cât și în partea de jos, care să aibă talia marcată
• Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru corpul triunghi (care se mai numește și pară)
  Vrei să porți dungi sau piese oversized în partea de sus. Astfel, poți purta culoare și în partea de jos. Totuși, alegerea cea mai safe rămâne o fusta cloș sau în A.
• Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru corpul triunghi inversat (care se mai numește și măr)
  Pune imprimeul, în special dungile orizontale, în partea de jos. În felul acesta, poți purta chiar și alb în partea de sus. Nu adăuga extra volum sus prin mâneci bufante. Părul desprins, dacă e lung, este întotdeauna un plus.

In funcție de esența de stil, iată cum poți interpreta această temă:

1. Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru esența de stil CLASICĂ/TRADIȚIONALĂ
   

   Piesele simple te reprezintă cel mai bine, de aceea te simți perfect în această combinație de elemente definitorie a stilului clasic. Pentru vară, stilul marinăresc sau nautic poate fi considerat un clișeu, dar femeile cu esența de stil clasică îl iubesc tocmai pentru că reprezintă norma.
   

2. Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru esența de stil ROMANITICĂ/FEMININĂ

   O să îți placă să-i dai propria interpretare în stilul “girl next door” acestei combinații de culori, jucându-te cu flexibilitatea unei rochii sau a unui material vaporos. Pentru tine accesoriile ca pălăria, funda asortată și volanele sunt alegerea evidentă, iar o încălțăminte cu platformă și talpă ortopedică îți va completa perfect look-ul.
   

3. Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru esența de stil ELEGANTĂ/CHIC

   Fiecare outfit este pentru tine o declarație a impecabilității, iar un costum alb reprezintă probabil varianta ideală. Perlele pot fi accentul tău de alb, la fel și manichiura în nuanțe de roșu.
   

4. Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru esența de stil NATURALĂ/SPORTY

   O pereche de Converse, un tricou de bumbac și o pereche de pantaloni lejeri, asezonate cu un ghiozdan. Ecuația reușitei, pentru că femeile ca tine sunt dinamice, mereu în mișcare și preocupate tot timpul de (alt)ceva nou. Hainele au o mare doză de funcționalitate, dar îți place să te distrezi uneori cu moda. Poate, ochelari de soare cu ramă albă, maxim.

5. Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru esența de stil CREATIVĂ/ORIGINALĂ

   Pe tine te cam plictisesc clișeele, așa că vei căuta cele mai interesante piese în formă de ancoră, vapor, scoică sau valuri, pentru a le integra în ținuta ta. Totul trebuie să fie interesant și intenționat, așadar să te rezumi la doar 3 culori va fi destul de greu. Totuși. poți să te bazezi pe imprimeuri și pe croiuri eclectice. Inspirația este ulima care-ți lipsește.
   

6. Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru esența de stil DRAMATICĂ/STRIKING

   Tu scoți tema nautică din banal, o transformi într-un spectacol plin de textură, accesorii și detalii. Ești cea care va surprinde cu ținuta, deci o piesă cu spatele gol ar fi perfectă – mai ales dacă vorbim despre o salopetă. Poți pune roșu și pe buze, iar albul cu albastrul se pot juca într-un contrast interesant pe o pălărie supradimensionată.
   

7. Culoarea lunii IULIE – nautical style pentru esența de stil ALLURING/SEXY

   Femeia care cu siguranță ar purta aici roșu cu albastru și alb, cele două din urmă abia zărindu-se. Outfit care vorbește mai mult despre corpul tău, decât despre hainele pe care le porți.

   
   Ce este CULOAREA LUNII?

   Culoarea lunii sau Color Of The Month este un manifest stilistic al comunității Universal 4×4 Color System (16Seasons)™ care te invită să descoperi culoarea fiecărei luni în funcție de tipologia ta cromatică. Mai exact, susținem individualitatea și arătăm lumii întregi că persoane care arată diferit au nevoie de interpretări diferite ale tendințelor. N-ar trebui să ne aliniem la trenduri rigide, de aceea adevărații specialiști sunt cei care declină trendurile pentru fiecare client în parte, până când acestea se pliază pe tipologia clientului. Niciodată invers.
   Color Of The Month este un proiect ByFerial Image & Color Institute ne dorim să deschidem universul cromatic pentru tine, arătându-ți veleitățile estetice ale culorilor potrivite în funcție de nuanța pielii, a părului și a ochilor. Astfel, nu descoperi doar o culoare, ci ACEA culoare care ție îți stă bine. Culoarea lunii IULIE este mix-ul nautical style: alb, roșu, albastru.

    

   Vrei să descoperi ce culori ți se potrivesc, care e forma coprului tău, sau care este esența ta de stil? Ne gasești AICI cu sesiuni de consultanță stilistică dedicată, realizată de către specialiști acreditați internațional.

Transform știința stilului ideal în realitate pentru tine! Din 2012

Mariana Romanică

The post Culoarea lunii IULIE – nautical style – alb, albastru, roșu appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Mariana Romanică a povestit despre ce presupune conceptul de Consultanță de Imagine la cel mai iubit matinal – Neața cu Răzvan și Dani, pe Antena 1.

În reportaj sunt detalii despre Analiza Cromatică, dedicată descoperirii acelor culori care ni se potrivesc în funcție de nuanța pielii, a părului, a ochilor și a buzelor; dar și despre asortarea culorilor în mod personalizat, conform celor patru tipologii cromatice.

Am explicat și ce croiuri ni se potrivesc în funcție de forma corpului, ce tip de decolteuri să alegem dar și cum putem pune în evidență talia, conform staturii și proporțiilor.

Apoi, veți vedea exemple propriu-zise prin care putem transforma o ținută cu ajutorul accesoriilor și a detaliilor stilistice. Cu ajutorul formulei de Garderoba Capsulă, specialistul arată cum putem obține o varietate de ținute, cu foarte puține haine.

Iată materialul aici:

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mariana Romanică (@marianaromanica.ro)

Poți afla totul despre stilul tău cu ajutorul unui expert, mai ales dacă te interesează să afli care este ADN-ul tău Stilistic, acel mix unic de elemente care, odată descoperite și puse în aplicare, te vor ajuta să ai stilul indemodabil pe care îl visezi.

Ce este programul ADN Stilistic?

Un program în 3 pași de Consutlanță de Imagine, prin care parcurgi:

• Stil Vestimentar, o sesiune dedicată descoperirii stilului vestimentar care ți se potrivește cel mai bine în funcție de gusturile tale, activități și hobby-uri, personalitatea și nevoile actuale din viața ta, toate corelate cu necesarul estetic.
• Analiza Cromatică, o sesiune dedicată culorilor potrivite, în care vei descoperi din ce tipologie cromatică faci parte, care este paleta ta de peste 40 de culori revelație, modul specific în care trebuie să le asortezi, dar și ce culori ți se potrivesc pentru bijuterii, nuanțe metalice, culoarea părului și machiaj.
• Forma Corpului, o sesiune dedicată identificării corecte a formei corpului tău, dar și a tipului somatic, staturii și proporțiilor. Vei afla care sunt croiurile care te avantajează în funcție de forma corpului, cu ce fel de imprimeuri, materiale și texturi îți stă cel mai bine, cum să-ți valorifici silueta pentru a te pune cât mai bine în valoare.

Află mai multe detalii despre acestea, aici.

Credit video AntenaGroup

Foto arhiva personala

The post Interviu Consultanță de Imagine la Neața cu Răzvan și Dani appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Rochii cu imprimeu floral, fuste cu buline, încălţări animal print. Dungi, arabesque, grafisme. Femeile iubesc hainele cu imprimeuri, tocmai de aceea e important să şti cum porţi imprimeurile în funcţie de forma corpului. Acest articol îţi detaliază reguli de purtare a imprimeurilor dacă ai forma corpului de pară sau măr.

Dacă ai forma corpului de pară

Umeri înguşti, şolduri mai late. Partea de sus a corpului mai mică în dimensiuni decât partea de jos.

Cum porţi imprimeurile în funcţie de forma corpului de pară? Te avantajează să porţi imprimeuri în partea de sus a corpului – topuri, bluze, cămăşi, etc. Poartă-le cu o fustă uni în A, cloş sau semi-cloş pentru a echilibra silueta. Iată la ce mă refer:

Top roz (no.1 aici), fustă în A (no.2 aici), top cropped (no.3 aici), fustă cloş (no.4 aici)

Dacă vrei să porţi o rochie cu imprimeu, atunci alege una care să aibă volane în zona umerilor sau a pieptului, mânecă bufantă sau bretele pe umeri. Talia marcată (cordon în talie sau croială cambrată) şi partea de jos în A sunt ideale pentru forma corpului tău. Lungimea ideală acoperă genunchii.

Aici ai şi câteva modele pe care le poţi comanda online:

Rochie cu decolteu elastic aici, rochie neagra asimetrică aici, rochie petrecută aici, rochie mânecă scurtă aici

Dacă ai forma corpului de măr

Cum porţi imprimeurile în funcţie de forma corpului de măr? Se mai numeşte şi triunghi cu vârful în jos. Ai umerii (şi bustul) mai proeminenţi şi şoldurile înguste. Partea de sus a corpului tău este mai mare în dimensiuni decât partea de jos.

Te avantajează să porţi imprimeuri în partea de jos. Poţi purta atât fuste conice cu imprimeu, cât şi fuste ample, împreună cu un top uni (mai închis la culoare) în partea de sus. Totuşi, cel mai bine îţi stă cu o pereche de pantaloni de tip culotte cu imprimeu. Iată la ce mă refer:

Top vişiniu (no. 1 aici), fustă acelaşi stil, floral print (no.2 aici). top bleu (no.3 aici), fustă plisată (no.4 aici)

Dacă vrei să porţi o rochie cu imprimeu, aceasta trebuie să fie mai multată în partea de sus şi mai amplă în partea de jos. Cel mai bine îţi stă în rochii cu bretele (fără mânecă), cele petrecute şi cele “pe după gât”. Femeile cu forma corpului de  măr au picioare lungi şi frumoase, ceea ce înseamnă că o să îţi stea bine cu o rochie mai scurtă, sau cu cele care au crăpături adânci. Nu uită de cordonul din talie – şi pentru tipologia ta de corp este important.

Aici ai şi câteva modele pe care le poţi comanda online:

Rochie petrecuta aici,  rochie în A aici, rochie snakeskin aici,  rochie cămaşă aici

În cazul în care nu eşti sigură care este forma corpului tău, află din articolul dedicat acestui subiect, aici.
Dacă ai forma corpului de clepsidră sau dreptunghi, urmăreşte-mă în continuarea pentru partea a doua a acestui articol, unde voi detalia cum porţi imprimeurile în funcţie de forma corpului pentru aceste două tipuri de siluetă.

Keep in touch

Pe mine mă poţi găsi şi pe pagina de Facebook sau pe Instagram. Aici actualizez constant informaţii despre stil, estetică şi arta frumosului. Pe canalul de YouTube poţi vedea tutoriale de stil, make-up, coafură şi reportaje TV.

În caz că vrei să-ţi reinventezi stilul, te aştept cu drag la sesiunile de stil:
– Analiza Cromatică: afli culorile care ţi se potrivesc în funcţie de nuanţa pielii, a părului şi a ochilor
– Forma Corpului: accesorii, bijuterii şi croieli care îţi avantajează forma/statura corpului|
– Stil Vestimentar: definirea stilului în funcţie de personalitatea şi modul tău de viaţă
– Analiza Garderobei: selecţia şi sortarea hainelor pe care le ai, ţinute noi + garderoba capsulă
– Personal Shopping: cumpărături smart = revitalizează, amplifică şi omogenizează garderoba
– Outfit Portofolio: realizăm şi fotografiem ţinute complete cu hainele tale (noi şi existente anterior)
Detalii complete despre sesiunile stilistce găseşti aici.

Cu drag,
Mariana

The post Cum porţi imprimeurile în funcţie de forma corpului – partea I appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Am întâlnit sute de femei (poate chiar mii), preocupate de aspectul lor. Uneori ne găndim că asta face parte din felul nostru de a fi şi că e normal să ne preocupe frumuseţea. A noastră şi a tot ceea ce avem în jur. Dar care este preţul real al frumuseţii noastre, pe care de multe ori o construim după standarde… care nu ne aparţin? Şi ce înseamnă de fapt să ai un stil pe frecvenţa fericirii?

M-am întrebat, de multe ori, în discuţiile 1 la 1 cu femeile pe care le consiliez, ce caută ele de fapt. De ce acea nemulţumire de sine nu se vindecă cu absolut nimic? Ce fel de soluţii sau răspunsuri aş putea să le dau, ca să le vindec rănile – care n-au nici o legătură cu hainele – dar care au de-a face cu felul în care cumpără şi poartă, mai târziu, ceea ce au ales.

Stil pe frecvenţa fericirii – diagnostic

De mult ori, oamenii au în ei o durere atât de adâncă, încât nimic palpabil nu o mai poate vindeca. Nici o bijuterie, nici o rochie sau pereche de patofi, poşetă sau parfum… nu poate acoperi rana care încă doare. Despre care poate nu ştie nimeni şi care, poate, în fiecare zi doare mai rău.

Şi oricât am încerca, oricât am cumpăra, tristeţea se adânceşte şi se amplifică cu atât mai mult cu cât observăm că nimic nu face durerea să dispară. Unele femei încearcă toată viaţa să treacă peste probleme negrăite între rafturile magazinelor.

Există însă un singur răspuns salvator: să faci pace cu tine.

Stil pe frecvenţa fericirii – tratament

Ce ţi s-a întâmplat, ceea ce ai trăit sau poate ceea ce ai făcut la un moment dat în viaţa, nu te defineşte. Frumuseţea ta şi valoarea pe care o ai ca persoană, nu este dată de aceste amintiri. Şi cu cât trăim mai adânc afundate în emoţiile pe care le-am trăit atunci, cu atât mai nefericite suntem în viaţa de zi cu zi.

Mai greu de mulţumit, mai dificil de înţeles. Pentru că orice în afară de astăzi şi mâine este irelevant pentru reflexia din oglindă.

Nu poţi să te îmbraci azi cu hainele din ziua în care.. şi să schimbi ceva în acea zi.
Nu poţi să te îmbraci azi simţindu-te la fel de tristă ca în ziua în care… şi să radiezi de fericire.

Faptele din trecut trebuie să rămână în trecut pentru a trăi pe deplin ziua prezentă.

Şi-atunci… de ce atât de mult femei care îşi caută stilul şi vor să se desopere, să afle ce le reprezintă (vestimentar, estetic) cu adevărat, nu reuşesc? Pentru că se îmbracă tot timpul pentru alţii.

Schimbă frecvenţa

Am auzit atât de multe poveşti despre bijuterii primite cadou (cu valoare sentimentală), haine de la soacră, mamă, soţ. Piese cumpărate “pentru că i-a plăcut lui cum îmi stă“. Cumpărături făcute la insistenţele prietenelor. Idei luate cu totul din reviste. Lucruri la care renunţi pentru că “nu se cade să port aşa ceva”, sau “o să râdă lumea de mine”, sau ” mi-e frică să nu fiu ridicolă”.

Dar tu? Cine eşti tu? Ce îţi place ţie? Ce te face pe tine să te simţi bine?
Ce-ţi vorbeşte, ce-ţi mângâie pielea şi sufletul în acel mod unic în care ai vrea să trăieşti în fiecare zi?
Măcar ai idee despre ele? Sau eşti atât de sufocată de ideile celorlalţi încât habar nu ai de unde să începi?

Când a fost ultima oară când ţî-ai cumpărat ceva, nu pentru că “aşa îţi trebuie pentru birou”, sau pentru că “asta se poartă acum” ci pur şi simplu pentru că era ceva ceea ce îţi place şi ţi-ai dorit? Pentru că te regăseşti în lucrul respectiv?

Căutăm să satisfacem toate nevoile exterioare nouă, atunci când ne îmbrăcâm, dar şi când ne facem machiajul sau coafura… şi aproape niciodată nu ne mai satisfacem şi nevoile interioare. De aici vine şi toată nemulţumirea.

Este şi principalul motiv pentru care siţim că hainele pe care le avem şi stilul actual nu ne reprezintă. Pentru că am ales culoarea de păr care se poartă, coafura care se poartă, machiajul care se poartă, hainele care se poartă. Nimic din ceea ce suntem noi.

Individualitatea stilistică vine din elementele speciale care îţi vin bine ţie. Coafura care îţi scoate în evidenţă pomeţi frumoşi, culoarea de păr care îţi face ochii să strălucească, machiajul care ne arată cât de frumoasă eşti natural, hainele în care te simţi confortabilă şi în largul tău.

Fiecare. Lucru. Ales. Pentru. Tine.

Pentru tine.

Când tu eşti în centrul întrebării “cu ce mă îmbrac azi”, în loc de “mă întâlnesc cu x, deci port asta”.

Sentimentul că eşti suficient de bună exact aşa cum eşti, încrederea în sine, valoarea pe care ţi-o dai singură, toate vin împreună cu puterea ta de a te pune în faţa tuturor celorlalţi, atunci când iei decizii care te privesc.

Îmbrăcatul şi aranjatul sunt lucruri atât de intime, încât oamenii au ajuns să le submineze importanţa – nefăcând faţă întâlnirii cu ei înşişi – transformându-le în lucruri frivole.

Dar, cum te simţi întreaga zi contează! Îţi afectează felul în care te comporţi, felul în care vorbeşti şi felul în care gândeşti, chiar şi felul în care relaţionezi cu partenerul, copiii, prietenii sau cum performezi la locul de muncă. Şi-atunci, dacă hainele şi machiajul, coafura, manichiura au puterea să ne facă să ne simţim bine sau rău, nu sunt ele focusul nostru principal până când începe balanţa să se îndrepte în favoarea noastră?

De câte ori ai preferat să nu te duci undeva, pentru că ţi se parea că nu arăţi suficient de bine? La câte experienţe frumoase ai renunţat pentru că nu puteai să “apari aşa”. Câte oportunităţi ai ratat pentru că nu te simţeai “la înălţime”?

Dileme stilistice

Poate te simţi pierdută când vine vorba de culori şi asortare şi bijuterii. Poate simţi că nu şti să le combini, nu şti cum să le porţi, aşa că renunţi la ele. Ajungi să ai un stil anost care te face să te simţi plictisitoare şi ajungi să te saturi pur şi simplu de subiectul ăsta şi să laşi totul baltă.

Poate ai senzaţia că nimic nu ţi se potriveşte şi din cauza asta alegi mereu hainele care doar “îţi vin”. Poate deja nu mai speri să găseşti vreodată şi ceva care să îţi placă.

Poate ai senzaţia că îţi place totul, cumperi, dar niciodată nu şti cum să porţi împreună ceea ce ai în dulap, aşa că nu mai porţi deloc.

Toate sunt situaţii cu care m-am întâlnit în viaţa reală şi toate au avut rezolvare. Şi încă una simplă.

Stil pe frecvenţa fericirii

Stilul tău trebuie să fie unic, pentru că tu eşti doar una. De-aici trebuie să pornim.
Apoi, ceea ce compune acest stil unic, are legătură doar cu tine. Vizibilul şi invizibilul tău.
Pentru ca vizibilul să funcţioneze, trebuie ca invizibilul să îţi fie foarte clar. Nu degeaba îmi încep sesiunile de consultanţă 1 la 1 cu o discuţie de peste trei ore, exclusiv despre tine.

Femeile care reuşesc să-şi definească stilul sunt cele care au reuşit înainte de asta să se definească pe ele însele. Iar eu cu asta încep.

Nu trebuie să ai toate răspunsurile, nu trebuie să ai “temele făcute”. Trebuie doar să fii sinceră cu tine, ca să obţi rezultate maxime din răspunsurile pe care dai.

Cum se construieşte fericirea?
Bucată cu bucată.

Când te uiţi în oglindă şi eşti mândră de tine, zâmbeşti şi nu ai schimba nimic!

Pentru ca alegerile tale să fie asumate, raţionale şi mature, uneori e nevoie să faci curăţenie în tot ceea ce şti sau crezi că şti despre ceea ce porţi. Este vorba despre a calibra corect vizibilul.

În definitiv, o haină are o culoare, o croială şi un “stil” definitoriu. Deci şi tu trebuie să şti ce culoare, croială şi stil ţi se potriveşte, ca să alegi mai târziu hainele (dar şi bijuteriile, machiajul, coafura şi restul) în funcţie de asta.

E atât de simplu, pentru că în realitate îmbrăcatul corect e doar matematică şi geometrie.
Stil începe să se numească odată ce pui acolo şi o parte din suflet, dar pe frecvenţa fericirii.

Yours,
M

Îţi stau cu drag la dispoziţie dacă vrei să îţi descoperi stilul,aici.

(disclaimer)
Modul meu de a practică a Consultanţei de Imagine se bazează pe un know-how certificat la nivel interanţional, care include atât elemente de estetică, modă, beauty, cât şi elemente de natura cunoaşterii de sine şi dezvoltării personale, certificate de autorităţile competente din România şi Uniunea Europeană.

The post Stil pe frecvenţa fericirii appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Săptămâna aceasta am lucrat la un material despre stil pentru matinalul Neatza cu Răzvan şi Dani. Subiectul este unul foarte important:cum să fii o mămică chic.

Ca mamă a doi copii, cunosc provocările (stilistice) din viaţa de zi cu zi, dar şi importanţa echilibrului dintre ducerea tuturor sarcinilor la bun sfârşit şi grija faţă de sine.

Am folosit experienţa personală pentru a crea un set de trucuri de stil utile pentru viaţa imprevizibilă şi activităţile multilateral dezvoltate ale unei mame, pe care le-am împărtăşit la Antena 1 în cadrul unui reportaj dedicat.

Urmăreşte materialul aici:

Materialul apărul la Neatza cu Răzvan şi Dani a fost inspirat dintr-un alt articol pe care l-am realizat în cadrul rubricii CHIC MOM, mai exact CUM SA FII O MAMA CHIC – 7 TRUCURI DE STIL INDISPENSABILE. Poţi citi întregul articol aici.

Mă bucur de fiecare dată când am ocazia să împărtăşesc astfel de informaţii la Tv sau Radio, pentru că îmi doresc să fie folosite de cât mai multe femei care să îşi schimbe viaţa în mai bine. Aşadar, dacă este ceva anume despre care ţi-ai dori să vorbesc, te rog să-mi laşi un comentariu cu subiectul care te interesează.

Ne vedem pe Social Media

Sper că ţi-a plăcut acest articol şi te aştept pe pagina de Facebook cu un Like şi pe Instagram cu un Follow. Aici actualizez constant cele mai noi update-uri despre modă, stil şi tendinţe! Abonează-te şi la canalul de YouTube pentru a vedea fiecare reportaj TV şi tutorial de stil.

În caz că vrei să-ţi reinventezi stilul, te aştept cu drag la sesiunile de stil:
– Analiza Cromatică: afli culorile care ţi se potrivesc în funcţie de nuanţa pielii, a părului şi a ochilor
– Forma Corpului: accesorii, bijuterii şi croieli care îţi avantajează forma/statura corpului|
– Stil Vestimentar: definirea stilului în funcţie de personalitatea şi modul tău de viaţă
– Analiza Garderobei: selecţia şi sortarea hainelor pe care le ai, ţinute noi + garderoba capsulă
– Personal Shopping: cumpărături smart = revitalizează, amplifică şi omogenizează garderoba
– Outfit Portofolio: realizăm şi fotografiem ţinute complete cu hainele tale (noi şi existente anterior)
Detalii complete despre sesiunile stilistce găseşti aici.

The post Despre stil, la Neatza cu Răzvan şi Dani appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Cu toate ne dorim să facem sport eficient şi cu rezultate maxime, iar eu la asta m-am referit când am denumit ceea ce experimentez acum Smart Workout – stilul tău de sport cu siguranţă.

Este cea mai eficientă metodă prin care eu mi-am modelat corpul, am slăbit în kilograme şi în centimetri foarte rapid şi foarte mult – nu doar odată. Am fost la Estetiq Medical Center cu alte două ocazii înainte, iar ultima dată – înainte să rămân însărcinată cu al doilea copil, am slăbit 10 kilograme în 10 săptamâni.

Smart Workout

Cea mai recentă experienţă şi cea la care mă refer acum, a început săptămâna trecută, prima săptămână în care oficial am reintrat într-un ritm de viaţă normal, după sărbători şi vacanţă. Asta presupune pentru mine sport regulat şi alimentaţie sănătoasă, pe lângă un program încărcat (aşa cum toată lumea are).

În săptămâna care a trecut am slăbit 4 kilograme, iar în zona abdomenului m-am “micşorat” cu 6 centimetri. Povestesc mai jos cum.

Eu mă trezesc la 6:30 în fiecare dimineaţă, începându-mi ziua prin traseul obişnuit spre şcoală (cu David, 6 ani) şi apoi grădiniţă (cu Amira, 2 ani). Îmi închei majoritatea zilelor prin traseul invers, la ora 18:30, pentru a-i recupera pe cei doi şi a merge împreună acasa. Micul dejun este de obicei la 7 dimineaţa, iar cina la 7 seara. Cele două gustări şi prânzul, devin astfel vitale pentru a reuşi sa am parte de o cină fără excese.

Am ales să fac mişcare dimineaţa, pentru că atunci este cel mai bun moment din zi pentru mine – am timpul şi energia necesare – plus că plec cu o stare de spirit excelentă după antrenament.

Formula magică, cea care a dat aceste rezultate extraordinare pentru mine, a constat în 4 vizite la Estetiq Medical Center, după cum urmează:
– Luni – sesiune de Hydroshape + RollShape – total 80 min
– Miercuri – sesiune de Infrashape + Rollshape – total 70 min
– Joi – sesiune de tratament corporal localizat (zona abdomenului) + Rollshape – total 40 min
– Vineri – sesiune Hydroshape – total 40 min

Nu e vorba despre stilul clasic de sport pe care îl poţi face la o sală de fitness clasică, ci despre tehnologii speciale care îmbină mai multe elemente.

Hydroshape – bicicleta subacvatică

Aceasta încorporează cinci elemente într-o singură “capsulă”: pedalatul, apa, hidromasajul, cromoterapia şi ozonul. Este de departe preferata mea şi motivul pentru care mă întorc cu entuziasm de fiecare dată la Estetiq Medical Center.

Antrenamentul în apă oferă rezultate foarte bune în procesul de slăbire, dar în acelaşi timp protejează sănătatea articulatiilor, efortul fizic putând fi de la slab, la moderat sau intens. Eu pedalez ca într-un program de spinning, alegând de fiecare dată un antrenament intens. În 40 de minute, consum 800 de kcal şi asta se vede imediat, inclusiv în oglindă.

Hidromasajul accelerează efectele mişcării şi topeşte celulita din zonele sensibile. 14-16 jeturi de apă activează sistemul limfatic, eliminand aspectul de coaja de portocală. Efectul utilizării simultane a bicicletei şi a hidromasajului este dizolvarea rapidă a grăsimii şi creşterea, în acelaşi timp, a masei musculare. Pentru mine asta înseamnă tonifiere instantanee.

Cromoterapia utilizează anumite culori pentru a acţiona asupra hormonilor. Mulţumită acestei terapii, organismul se reechilibrează şi astfel îi creşte rezistenţa. Ozonul, cel de-al patrulea element eliberat de sistemul Hydroshape în timpul antrenamentului, stimulează producţia de oxigen şi are un efect similar cu cel al unui micropeeling. Pielea devine catifelată şi foarte plăcută la atingere.

Rollshape – masaj anticelulitic focalizat 

Acesta este un dispozitiv special de masaj, cu role de bambus şi raze infraroşii.
Folosirea lui presupune lucrarea focusată a peste 11 zone ale corpului, dintre care: tălpile, gambele, zona internă, frontală, posterioară şi exterioară a coapselor, zona posteriorului, zona abdomenului şi cea a şoldurilor, spatele şi zona braţelor.

Tratamentul fiecărei zone presupune sesiuni scurte de 3-4 minute, în care intensitatea mişcării rolelor creşte progresiv. Rezultatele sunt pe măsură, pentru că celulele de grăsime sunt vizate direct în timpul acestui tratament. Asta generează diminuarea rapidă a volumului pentru zonele lucrate, şi rezultatul rapid al scăderii în centimetri.

De aceea, eu prefer să combin de fiecare dată orice antrenament cu o sesiune completă de Rollshape. În cele 40 de minute petrecute la Rollshape, pot să răspund la câteva e-mailuri şi de obicei pun un Boomerang pe Instastories.

Infrashape – bicicletă orizontală în vaccum, cu raze infraroşii

O noutate pentru mine, această bicicletă orizontală arde un număr record de kcal într-un timp foarte scurt. În cazul meu, recordul a fost de 1200 kcal în 30 de minute (însă la o intensitate mai mare a antrenamentului, se poate ajunge şi la -1600 kcal).

Aceast aparat combină pedalatul din poziție orizontală, cu acțiunea razelor infraroșii și a lămpilor cu colagen. Tratamentul se face într-un scaun special creat să mențină postura optima și să utilizeze grupele potrivite de mușchi. Antrenamentul este solicitant, iar pedalarea în vacuum este o experienţă cu totul deosebită.

Ce mă atrage la acest aparat în mod special, este că în urma unui antrenament de doar 30 de minute, pierzi în medie 500 ml de apă. Pentru persoanele afectate de retenţia de lichide, acest detaliu este deosebit de important.

Poate părea de necrezut că am slăbit 4 kg într-o săptămână. Concret, de Luni până Vineri, cântărirea având loc Sâmbătă dimineaţă, înainte de micul dejun. Alimentaţia din aceste zile nu a depăşit 1400 kcal pe zi. Motivul pentru care îmi place să numesc Smart Workout acest tip de sport: este foarte eficient şi rezultatele sunt rapide.

Nu mă ajută (deloc) natura

Metabolismul meu este unul lent, iar pielea mea are un deficit natural de colagen şi elastină. Mai ales după cea de-a doua sarcină, nu mi s-a părut niciodată mai greu să ajung la silueta pe care mi-o doresc. Acum am bifat şi cea mai mare greutate (fără să fiu însărcinată) din toată viaţa mea.

Tot ceea ce înseamă viaţa de familie cu doi copii mici, ritmul fiecărei zile care include jonglarea cu atât de multe activităţi, starea emoţională şi energia propriu-zisă care îţi rămâne pentru a-ţi dedica ţie timp – toate contribuie la nevoia de eficienţă maximă când vine vorba despre sport.

Voi povesti cu altă ocazie şi despre tratamentul corporal pe care îl fac – un factor important şi accelerator al acestui proces şi al rezultatelor mele. Despre Estetic Medical Center, aparate şi abonamente găsiţi informaţii aici.

Primele 6 persoane care îmi trimit un mesaj aici primesc şi un voucher de 20% discount valabil până la 30 Ianuarie, pentru orice serviciu de înfrumuseţare din cadrul Estetic Medical Center.

Ca de obicei, am ales să împărtăşesc experienţa mea cu voi doar după ce am testat-o şi m-au mulţumit pe deplin rezultatele. Doar astfel de content veţi găsi pe acest site. Celelalte 3 articole pe această temă şi experienţele anterioare în aceiaşi formulă sunt disponibile aici.

Yours truly,
Mariana Romanică

The post Smart Workout – stilul tău de sport appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Funcţionalitatea unei garderobe capsulă se vede mai ales în vacanţă. Cel puţin în teorie, toate ne dorim să împachetăm cât mai puţine haine.

Iată că se poate! Cu 13 piese, compunem peste 70 de ţinute – formula deja cunoscută a unei Garderobe Capsulă de vară, marca MR Image Consulting. Mai jos este o exemplificare a ceea ce ar putea fi în bagajul tău, sau în şifonier – în această vară.

Garderoba capsula de vara – 13 piese, sub 1000 lei

Formula funcţionează după regulile purtătoarei. Dacă îţi place să porţi mai mult pantaloni, atunci vei alege trei perechi de pantaloni şi două fuste, sau patru perechi de pantaloni şi o fusta. Dacă preferi să porţi fustă, atunci alege trei sau patru fuste şi doar două sau o pereche de pantaloni.

Cu cât adaugi mai multe piese, cu atât numărul ţinutelor creşte exponenţial. Accesoriile, încălţamintea, poşeta şi bijuteriile completează fiecare ţinută în parte. Cu cât sunt mai diferite accesoriile, cu atât hainele vor căpăta o nouă identitate, cu fiecare look în parte.

Ce conţine garderoba capsula de vara

Rochiile: favoritele sunt cele vaporoase, cu imprimeu floral.

1. Rochie cu imprimeu floral 139,90 Ron
Dacă vrei să-ţi conturezi soldurile, atunci poţi purta rochia cu cordonul legat. Croiala este ideală mai ales pentru femeile cu forma corpului de triunghi inversat (umeri laţi, şolduri înguste). Pentru zilele când vrei să porţi ceva mai lejer, lasă cordonul dezlegat şi accesorizează look-ul cu o pălarie de paie şi sandale fără toc.

2. Rochie neagră, petrecută 59,99 Ron
Chiar dacă vara preferăm culorile mai deschise, o rochie neagră şi sexy este întotdeauna o opţiune de avut la îndemână. Foarte versatilă, ideală pentru seară – suficient de scurtă încât să fie confortabilă atât la restaurant, dar şi la o petrecere. În plus, o poţi purta oricând, nu doar în vacanţă.

Pantalonii: scurţi, lungi, palazzo, din voal, denim subţire sau materiale naturale. Îi alegem în funcţie de stilul nostru şi preferinţele textile, forma corpului şi cromatica specifică tipologiei.

Regula generală – pentru o bună funcţionare a Garderobei Capsulă, este să avem piese cu imprimeu doar în partea de jos (pantaloni/fustă), sau doar în partea de sus (topuri,jachete,etc). Dacă porţi mixed prints, atunci alege de la început piese cu imprieuri care se potrivesc între ele.

3. Pantaloni culotte, 99 Ron
4. Jeans scurt, galben 56,99 Ron
5. Pantaloni scurţi cu talie înaltă 59,90 Ron

Fustele: pot fi vaporoase şi uşoare, sau scurte, îmbrăţişând forma corpului. Alege-ţi fusta potrivită conformaţiei, care să îţi avantajeze silueta indiferent de încălţămintea cu care o porţi sau top-ul pe care îl alegi. Cu cât este mai versatilă din punct de vedere al styling-ului, cu atât mai bine.

Cele de mai jos au elemente cromatice comune, atât cu pantalonii, cât şi cu top-urile.

6. Fustă petrecută cu imprimeu floral 71 Ron
7. Fustă scurtă din denim 69,90 Ron
8. Fustă în colţuri cu dungi 71 Ron

In partea de sus

Top-uri: cu bretele tip spaghetti, cu umeri goi, volane, inserţii de dantelă – orice îti place şi te face să te simţi bine, ia cu tine înbagaj. Mai jos sunt trei exemple care se potrivesc cu piesele de mai sus. E bine să treci în revistă funcţionalitatea ţinutelor. Nu doar vizual, la modul “asta merge cu asta”, ci fizic – probează hainele.

9. Top galben cu inserţii din dantelă 56,99 Ron
10. Top bleu cu volan 47,99 Ron
11. Top alb cu umerii goi 48,99 Ron
12. Top negru 70,99 Ron

Piese secundare – jachete, cardigan din voal sau chiar cămăşi subţiri pe care să le porţi descheiate, peste ţinuta de bază. Ele au roluri multiple – te protejază de soare pe timpul zilei şi adăugă un grad de confort pe timp de seară, când este răcoare.

13. Cămaşă albă 59,99 Ron
14. Jachetă din denim 99 Ron

Cum ţi se pare ideea unei garderobe capsulă de vară? Ţi-ar plăcea să călătoreşti cu un astfel de bagaj, bazat mai degrabă pe funcţionalitate şi economisirea spaţiului? Ai 13 piese din care poţi obţine peste 70 de ţinute şi o multitudine de opţiuni stilistice – este simplu şi se poate aplica mai ales în viaţa de zi cu zi!

Spune-mi care e piesa ta preferată din cele de mai sus şi dacă te-ar tenta să încerci garderoba capsulă pentru vară. Cum ai accesoriza ţinutele? Dă-ţi frâu liber imaginaţiei şi dezvoltă dialogul stilistic şi dincolo de online, în ţinutele tale de zi cu zi.

#GetTheStyle

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te aştept cu un LIKE la pagina de Facebook şi FOLLOW pe Instagram,unde  primeşti cele mai noi update-uri despre modă, stil şi tendinţe! Abonează-te şi la canalul de YouTube pentru a vedea fiecare reportaj TV şi tutorial de stil.

În caz că vrei să-ţi reinventezi stilul în 2019, te aştept cu drag la sesiunile de stil:
– Analiza Cromatică: afli culorile care ţi se potrivesc în funcţie de nuanţa pielii, a părului şi a ochilor
– Forma Corpului: accesorii, bijuterii şi croieli care îţi avantajează forma/statura corpului|
– Stil Vestimentar: definirea stilului în funcţie de personalitatea şi modul tău de viaţă
– Analiza Garderobei: selecţia şi sortarea hainelor pe care le ai, ţinute noi + garderoba capsulă
– Personal Shopping: cumpărături smart = revitalizează, amplifică şi omogenizează garderoba
– Outfit Portofolio: realizăm şi fotografiem ţinute complete cu hainele tale (noi şi existente anterior)
Detalii complete despre sesiunile stilistce găseşti aici.

Yours,
Mariana Romanică

sursa foto:
answear.ro
fashiondays.ro
southerncurlsandpearls.com

The post Garderoba capsula de vara – 13 piese, sub 1000 lei appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Am vorbit la Star Matinal despre Garderoba Capsulă: 13 piese, 70 de ţinute – acest concept pe care l-am dezvoltat pe baza ADN-ului Stilistic în cei peste 7 ani de experienţă ca şi Consultant de Imagine.

În material exemplific cum funcţionează principiul de bază al garderobei capsulă, ce conţine aceasta şi care sunt secretele pe care se bazează cele peste 70 de ţinute pe care le putem obţine. Link-ul cu înregistrarea video este disponibil aici.

CE ÎNSEAMNĂ GARDEROBA CAPSULĂ?

Este o selecţie de piese vestimentare care se potrivesc foarte bine între ele: fuste, pantaloni, rochie, bluze, sacou şi/sau cardigan.

Principiul pe care se bazează garderoba capsulă este acela al îmbinărilor nelimitate – oricare două sau trei piese am alege, acestea se potrivesc între ele şi crează o ţinută care ne avantajează.

În plus, garderoba capsulă trebuie să conţină piese care să poată fi purtate la cât mai multe ocazii, asigurându-ne astfel minimum necesar indiferent de situaţie. Versatilitatea este cel mai mare atu al unei astfel de garderobe.

Hainele, pentru a putea funcţiona sub formula garderobei capsulă, trebuie să ni se potrivească din punct de vedere al stilului vestimentar, al formei corpului şi să aparţină paletei de culori conform nuanţei tenului, a părului şi a ochilor.

GET your CAPSULE WARDROBE

The post Garderoba Capsulă: 13 piese, 70 de ţinute la Antena Stars appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

text preluat: Facebook Pinguinii
sursa foto text: pinterest;
featured image: http://treasuresandtravels.tumblr.com

The post Workshop – Stilul mamei, după naştere appeared first on MARIANAROMANICA.RO.

Cu gândul la concediu şi vacanţă, multe dintre clientele mele mă contactează pentru a le ajuta cu realizarea bagajului. De obicei, asta include şi o sesiune de personal shopping înainte, pentru a completa fiecare ţinută pentru destinaţia aleasă.

Cel mai curând am realizat ţinute pentru cineva care pleca la mare. Urma să participe acolo la trei evenimente:
– un party fancy de seară
– o plimbare pe yacht
– un party relaxat de zi

Am început sesiunea de shopping cu focus pe outfit-ul de seară. Ea voia să se simtă sexy, dar să şi poată alerga cu usurinţă după un toddler de 3 ani. Să nu fie nici prea mult, nici prea puţin. Cineva urma să-i realizeze machiajul şi coafura, totul era pregătit. Trebuia să fie un look ravisant, iar ea este candidatul ideal: urma să poarte “ca la carte” ţinuta, abia aştepta să evalueze outfit-ul la sfârşitul serii.

Cum ne îmbrăcăm la un astfel de party?

Ar trebui să alegi un look pe care să îl porţi cu uşurinţă, să te simţi confortabil în hainele respective, dar şi comod. Atât din punct de vedere fizic, dar şi din punct de vedere emoţional: în momentul în care vei fi privită de ceilalţi participanţi. Ar trebui să ai încredere în faptul că arăţi frumoasă în hainele respective, machiajul şi coafura pe care le porţi. Este necesar să fie o ţinută cu funcţionalitate specifică evenimentului, să poţi dansa cu uşurinţă, să poţi mânca, să te poţi aşeza pe scaun, să poţi merge pe un ponton sau pe nisip.

Informează-te unde are loc petrecerea, caută fotografii cu locaţia şi – dacă există – fotografii cu petreceri asemănătoare în locaţie. Verifică dacă există sau nu un dress code cu cei care ţi-au lansat invitaţia. Dacă nu înţelegi dress code-ul, caută informaţii despre ce ar trebui să porţi SAU apelează la un specialist (aştept cu drag să mă suni!)

Hai să îţi arăt şi ce am ales pentru clienta mea superbă:

Real story: outfit pentru petrecere la mare

– rochie din paiete, Guess – magazin Collective

– jachetă din denim cu paiete, Guess – magazin Collective
– sandale bleu prăfuit, Steve Madden – magazin Collective

A renunţat la poşetă, machiajul a fost un smokey eyes şi părul a fost aranjat simplu, drept. Fără bijuterii, fără complicaţii. A arătat superb şi s-a simţit extraordinar.

Pentru un party de vară, care se ţine la mare şi se desfăşoară seara, jacheta din denim este ideală. Tocul gros oferă stabilitate pe un ponton din lemn sau pentru paşii grăbiţi. Acest look casual glam s-a potrivit perfect cu stilul ei vestimentar, a îndeplinit cu succes fiecare cerinţă stilistică în parte.

Spune-mi părerea ta!

Ce părere ai despre ţinută? Îţi place această combinaţie? Tu ai purta rochia, jacheta şi sandalele. Cum le-ai asorta în alt context? Sunt curioasă care este părerea ta, aşa că aştept cu interes să comentezi la acest articol şi să-mi spui tot ce crezi despre look-ul de mai sus!

Te invit şi aici, dacă vrei să afli totul despre stilul potrivit ţie, forma corpului, culorile şi croielile pe care ar trebui să le porţi, cum să-ţi faci bagajul pentru vacanţă, detox de garderobă sau personal shopping.

Cu inspiraţie,
Mariana Romanică

P.S: dacă ţi-a plăcut acest articol, intră în comunitatea mea printr-un LIKE la pagina de Facebook!
Te aştept acolo zilnic cu inspiraţie stilistică, noutăţi din lumea modei şi resurse utile pentru look-ul tău de zi cu zi!

The post Real story: personal shopping pentru petrecere la mare appeared first on MARIANAROMANICA.RO.